Klasická masáž:
Pri klasickej masáži masér pôsobí na kožu, podkožie, svalové úpony, svaly a chrupavky. Masér pracuje postupne od zahriatia a prekrvenia pokožky a kože, jemného a hĺbkového pôsobenia na svaly, svalové úpony a chrupkavky. Tento proces napomáha rozbíjaniu kalcifikantov, správnemu toku limfy a odstraňovaniu opuchov a toxínov.
Klasická masáž má relaxačný, ale aj terapeutický účinok pri bolestiach chrbta, končatín, hlavy (krčná chrbtica) a iných problémoch pohybového aparátu.
Športová masáž sa tiež môže radiť ku klasickej. Na rozdiel od nej však nemá za úlohu telo zrelaxovať ale tonizovať t.j. pripraviť na výkon.
Kontraindikácie:
Dekompenzované interné stavy (kardiálne obtiaže, diabetes mellitus, zápaly v tele), vírusove alebo bakteriálne ochorenia, tehotenstvo, kancerózne ochorenia, vírusové bradavice, otvorené poranenia na masírovaných častiach, úrazové a poúrazové stavy pohybového aparátu (masírovatelné iba po konzultácii s ošetrujúcim lekárom).
Reflexná masáž:
Reflexoterapia je založená na reflexných okruhoch resp bodoch jednotlivých orgánov. Tieto body resp. oblasti sa premietajú do nôh, rúk a chrbta. Reflexólg pomocou tlaku na dané oblasti a stupňa bolesti, či diskonfortu klienta diagnostikuje daný problém. Následne ďalšiou masážou a pôsobením na danú oblasť sa snaží daný organ stimulovať a problém vyriešiť.
Kontraindikácie:
Dekompenzované interné stavy (kardiálne obtiaže, diabetes mellitus, zápaly v tele), vírusove alebo bakteriálne ochorenia, tehotenstvo, kancerózne ochorenia, vírusové bradavice, otvorené poranenia na masírovaných častiach, úrazové a poúrazové stavy pohybového aparátu (masírovatelné iba po konzultácii s ošetrujúcim lekárom).
Medová masáž:
Medová (detoxikačná masáž) sa aplikuje na chrbte. Ide o podobnú techniku ako pri bankovaní. Pri medovej masáži sa pomocou vlastností medu a pumpovacých techník z tela odstraňujú toxíny. Je dôležité poznať aj reflexnú mapu chrbta. Musíme totiž vedieť, podľa najznečistenejších zón, v ktorých častiach organizmu sú najväčšie problémy - intoxikácia.
Kontraindikácie:
Alergia na med, dekompenzované interné stavy (kardiálne obtiaže, diabetes mellitus, zápaly v tele), vírusove alebo bakteriálne ochorenia, tehotenstvo, kancerózne ochorenia, vírusové bradavice, otvorené poranenia na masírovaných častiach, úrazové a poúrazové stavy pohybového aparátu (masírovatelné iba po konzultácii s ošetrujúcom lekárom).
Parafínové zábaly:
Mentolový:
Parafínový zábal s mentolom pôsobí do hĺbky, prekrvuje a pomáha udržiavať telesnú kondíciu, pre rehabilitačné a športové účely. Pod vrstvou parafínového zábalu dochádza k účinnému a dlhodobému zahriatiu a prekrveniu pokožky.
Bylinný:
Pod vrstvou parafínového zábalu dochádza k účinnému a dlhodobému zahriatiu a prekrveniu pokožky a k výraznému pocitu úľavy, uvoľneniu svalov a kĺbov. Parafínový zábal je veľmi vhodný tiež pri spôsobe použitia na odstraňovanie nežiaducich tukových vankúšikov. Pravidelné opakovanie dokonalého zahriatia pokožky po dobu cca 30 min., pomáha dosiahnutiu priaznivého účinku na požadovaných miestach.
